2017-10-09

健康經營管理

每一个人对自己的健康投资经营都不一样,不过参考成功人士的经验总会有借鉴之处。

半導體教父張忠謀健康經營管理的5大祕訣:
1.早睡早起、作息規律
 2.不加班、不應酬
 3.持續運動、飲食清淡
 4.閱讀益智、音樂紓壓
 5.有系統、有計劃的終生學習


http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=70569

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