31.10.19

关于习惯

看到一段好文
https://coachminyen.blogspot.com/2018/07/blog-post.html

當你遵守你的原則或是習慣的時候,這種生活方式會變得更容易。而這些習慣使你更容易成為你想成為的樣子。你擁有的每個習慣都會讓你更接近或是更遠離你夢想那個樣子。

會有什麼樣的身材,主要是跟你用什麼樣的生活方式有關。


而強壯也是一種習慣。

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