管制令讓大家待在家的主要目的是讓疫情受控制，那麼，什麼時候我們可以恢復疫情前的生活呢？
老實說，回不去了。
我們必須改變，來適應接下來的生活。
什麼時候疫情才能夠結束呢？
1. 如果我們能夠獲得群體免疫，意思是人類群體中很大的比例獲得免疫力，使得其他沒有免疫力的個體可以收到保護而不被傳染。
這個策略是應對傳染力高，死亡率低的大型流行病，面對這個新冠病毒，群體免疫這個策略不懂行不行的通，至少現在這個時段，大部分國家的醫療資源不足以應付確診病例及需要呼吸器的病人們。
2. 疫苗開發
如果疫苗及時開發，那麼就可以解決問題了。不過問題是疫苗開發需要一段時間，從疫苗開發到人體安全使用可能需要12-18個月的時間。這段時間就得好好的與疫情相處了。
3. 對症下藥的治療方案與檢驗
如果有相關的特效藥物，與準確性極高的檢驗方法，病人有輕微症狀就可以即刻確診與治療，而不會症狀嚴重至需要呼吸器治療，而藥物可以普及大眾，安全無副作用，那麼就可以把病例控制，也許新冠病毒感染也不會造成那麼大的醫療負擔，不過現階段依然還在研考中。
4. 感染源受控，所有確診療癒，沒有新的群體感染或病毒傳播
管制令其實若實施良好，是有可能能夠杜絕疫情的。奈何，一樣米養百樣人，依然有些不了解的人，或不把疫情當回事的人，或心存僥倖的人，或不相信自己會被感染的人，或不知情天真的人啊！到處亂跑，把病毒帶給身邊的人群，把死亡帶給身邊體弱的人。如果全世界的人，可以待在家裡隔離14天，生病的人在醫院隔離治療，沒有新的感染源，那麼病毒就可以杜絕了，不過這是理想化的夢，看看管制令後依然到處跑死不認錯的那些人，該如何讓他們明白呢？
以此看來，很大的可能性我們需要等待，疫苗開發的成功日期。
等待的當兒，依然要保持我們現有的習慣：
- 保持社會距離，把握手的打招呼方式換去手勢打招呼就好。
- 外出一定要戴口罩 （我們已經不知道誰是誰不是感染者了，最好的方式就是當所有人都是感染者來對待）
- 常洗手，電梯裡可以用一次性紙巾按，公共場所觸摸任何東西後都要洗手
- 咳嗽或打噴嚏時使用紙巾掩住口鼻，並將用過的紙巾丟進垃圾桶
- 時刻保持個人衛生
- 避免聚會聚餐或人群聚集的社交活動，公園跑步，騎腳車等活動都要避免，減少感染風險
- 健康飲食，足夠的睡眠，適量的運動，提高自己的身體免疫力
- 照顧好家人，與家人建立更多美好的回憶
- 分享正面資訊，提高生活的正能量
平常生活裡不要被太多不實的信息污染我們的心理健康，吸取正確的消息，從官方管道，不要去散播謠言。
當覺得壓力山大的時候，適當的紓解壓力，把負面情緒轉化成感恩的情緒，多關注與生活裡的確幸與幸福；或多運動，可以讓身體流汗釋放轉換心情。
請相信，一切將會過去的，這段疫情是我們生命裡的一個時段，不是全部。
當你照顧好自己，有能力去幫助他人的時候，請貢獻你的幫助。這是一個時艱，很多不幸或比較不幸的人們，經濟困難，事業滑落，或個人不能應付現況，如果可以，請在能力所及的情況下，帶給有需要的人/家庭，一些陽光與溫暖。
先照顧好自己，再去幫助他人。
#stayathome 做對的事情！
祝你平安，健康喜樂！
Dr William Hoo
