希望

这世界
有时没有想象中那么好

也没有那么差。。。。


妈妈 1 白衣天使

妈妈以前是一个护士,从Bidan,Staff nurse 到退休前的Sister,一辈子的工作时间都在于服务人民,帮助他人。
记得以前在波个先那,小学上课前,7点15am爸爸会载我们到学校旁的kopitiam,我们小孩就吃小孩份量的PakMeh面条当早餐,黄面黑酱油,每天都吃一样的,然后妈妈8点去Klinik Kesihatan上班。
印象中,每天妈妈穿着白色的护士装,洁白干净,温柔笑脸的去工作。
妈妈让我感觉每天的上班工作都是开心的,与我们分享的都是那天帮助了谁谁, 助人为乐。
一直到我工作了,妈妈才开始分享一些工作上所遇到的办公室政治,一些不公,不过都不能改变她工作帮助了人民,而带来的喜悦。
她是一个真正的白衣天使。


Summer Academic 教学理念

由于我们夫妻都是白领工作人士,所以孩子在白天都送去Playschool和Daycare
之前是Baby Castle 今年要步入3岁了就换去3-6岁的Summer Academy
不简单,早上还得去出席这一个给新生父母的课程


也曾经探访过Montessori理念的教学方式,不过在纯探访这SA之后,我们决定让孩子在这里渡过白天的时间;一方面也方便我们,因为这里可以早上到下午,前一所幼儿园我们还得烦中午如何载送小孩。

简单来说,我们要求也不多,让孩子可以快乐的成长,有很多东西可以在快乐玩乐中学习
所以我一直认为这是一个Play School而已
所以SA他们要求父母去听一听,到底他们在教什么,在弄一些什么

 Vision,让孩子有个好的基础,更自信的面对未来。


这个是7个习惯
要好好培养他们去拥有的
因为好的习惯可以更容易迈向成功
https://en.wikipedia.org/wiki/The_7_Habits_of_Highly_Effective_People


另外一些就是一些家长和孩子在一起的习惯

4个通用的手势: 食指左手对嘴右手高举(保持安静)双手举起(要上厕所),还有另外两个。。。omg竟然一时想不起,哦Ultraman手势:??

- 读书给孩子听
- 在孩子面前,你的一言一语都会是他们学习的榜样,好榜样:在孩子面前读书
- 不要称赞孩子:你好聪明!你好漂亮!反而称赞他们的行为,你这样做很好!你的努力和成果我都看到了,我为你感到高兴。孩子可能会为了在你面前“装”总是聪明,而会做一些不应该的小动作,manipulation。
- 不要体罚,不要灌输孩子因为惧怕而不敢做不应该做的事情,反而应该多说道理,多解释,让孩子明白。若孩子因为惧怕你的体罚而在你面前不敢胡作非为,在你的背后呢?是不是,会不会胡作非为呢?若孩子犯错,要解释明白,道理是什么,有家长问,孩子还小,解释不明白,那么就慢慢解释到明白吧!教育并不是一朝一夕的事情。
- 要celebration。孩子做对了,孩子做到了,要快乐的庆祝,跳一个舞,呼喊Hurray,让他们明白你的喜悦,让他们可以一起参与这喜悦。东方父母通常会挑孩子犯的错误,反而忽略孩子做对做得到的事情,其实反而更应该鼓励与赞扬孩子做对做到的小事情,自信心是鼓励出来的,而不是责骂出来的。
- 不要限制孩子:孩子的功课要孩子自己做,不要:Good job Daddy / Good Job Mummy! 让孩子自己去解决自己的课业,如果他们需要帮助而求助你,那么你可以引导孩子,而不是直接给予答案,引导孩子去寻找答案。
- 孩子的创造力,不要买给孩子填颜色的工作书,给予他们白纸,让他们作画,让他们自由的色彩,问他们作画涂颜色后面的故事,孩子会告诉你,他画的家为什么是这样的,他的草为什么是其他颜色的,谁硬性规定草是青色?
-和孩子一起读书的时候,不要一个字一个字的指着读,可以手指顺着整行字滑走;那么孩子会对接下来的字眼有期待,而故事是一整行的,一整段的。和孩子读书的时候,不要执着要整本读完才算结束,可以读了两页,然后接下来就是讨论那两页的故事或其他相关的事物,这也是很好的一个读书时光。
-读物要针对孩子的年龄层,不要逼4岁孩子读8岁小孩的读物,这可能会抹杀他们对读书的兴趣。小孩子刚开始,多图案少字眼,会更吸引。
-不要先管孩子的spelling, grammer等等,先培养爱读书的兴趣,读够多的书,那些grammer spelling等自然会进步;难的是培养兴趣。
-马来西亚好的读物都不便宜,若经费有限,那么去book store,在那边读书会是一个更好的选择,kinokuniya, MPH等等的,有很多不同的书籍,比你带孩子去shopping更好。
- 多带孩子出去走,去旅行,去郊外,去河边玩水,海边玩沙,去爬树,去流汗,孩子应该玩得脏兮兮的,就像我们以前的童年一样,7粒石就可以玩一整天,现在?不要太保护孩子,他们的gross motor, fine motor development可能因此发展的不够好。
-让孩子明白钱币的价值,可以还账的时候让他们还钱,找钱,算钱,甚至可以做一些小饼干,让他们去赚钱;孩子大了毕业旅行,让他们背包旅行,好过跟一个豪华旅行团,让他们自已去策划自立为自己负责。
-Finger Counting Mathematic 他们会教孩子如何用手指运算数学而让数学更简单有趣,父母如果不懂不要紧,让老师教导就好,父母不要不懂装懂。
-父母不懂的东西,如受英语教育的父母不会华语,就不要自己乱乱教孩子华语,这反而可能会带来破坏,让专业的老师去教,孩子会了之后反而会回来教父母呢!
-读书给孩子听的亲子时光,到底要进行到什么时候?你觉得呢? 答案是到孩子觉得不需要的时候,当他告诉你不要了。那么如果孩子长大了还要怎办? 什么怎办,就继续这一个良好的亲子时光,想象一下,就算孩子成家了有了小孩,三代一起共同读书的情景是多么的温馨?是不是?(如果孩子的另一半也在旁边一起要聆听,会不会尴尬?呵呵)

老了,记忆力衰退。。。还有一些,没有做笔记,可以想象如果现在没有记录下来,一个礼拜后,可能记得10%左右而已。

汪培挺,我喜欢的亲子作家,其中一个主张的就是讲故事给孩子听!
https://tw.news.yahoo.com/blogs/author/%E6%B1%AA%E5%9F%B9%E7%8F%BD-/

http://www.summeracademy.com.my
创办人 Yanesly Widjaja

KLPF 2018 Dates


今年的摄影节
10月26-28号,回归谷中城
去年的地点不是很好




瘦身秘诀分享 (转载) 01

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个人觉得效果蛮惊人的!

一:每天喝很多開水。
二:不吃鹹的,特別是下半身容易浮腫的人。
三:不吃澱粉。
四:當覺得自己吃太多時,記得多動。
五:記得攝取蛋白質和蔬菜。
六:每天至少鍛鍊十分鐘。
七:吃乳酸菌助消化。
八:每天最多吃一次甜點。
九:不吃宵夜。
十:每周日寫下這周的飲食和運動規劃。

锁水

小学的同学过来做镭射

“最近的皮肤都好干,皱纹都跑出来了!”

看着她脸油光闪闪的,皮肤却紧绷,说话表情间细纹突显

原来她使用的都是water based, gel based 的护肤品

“你的是干性皮肤而导致过油,需要一些比较滋润的护肤品,以达到“锁水”的作用。”

“不是说要补水的护肤品更有效吗?我皮肤干所以我的产品都是以水分为主。”


若水分锁不住,皮肤依旧干燥,而干性皮肤,会导致油脂分泌加多
而且,干性的皮肤都会衰老得更快


“试一试这个产品,锁水的效果会比较好 。。。”
介绍她一个Oil based 的护肤品
看看过后效果如何吧!

火箭少女101

腾讯101节目选出了这个少女团出道
不小心也追看了,其实是看到有Ella在的关系啦!

从百名参赛者选出11位
历经了3个多月的选拔,类似真人秀的节目
其实还蛮好看的
C位孟美岐
不过里头应该说比较欣赏的是张紫宁
里头的杨超越 争议性蛮高,因为人气高的她,能力是最逊的

有兴趣观看的朋友,下面是连接
http://67k8k.com/produce-101-china-ep10/



UV Light Therapy UVLrx


现在的科技,镭射光也可以好像点滴般的,打入血管内
满多的治疗效果的
得试一试看看真实效果如何

http://uvlrx.com/patients/patient-educational-videos.html

是否还有以后

有时候,问题是:我们是否还有以后?
何不把握当下?
当亲人,同龄层的朋友,朋友的朋友,开始有健康上的噩耗,生活上的意外事故,让我突然间觉得生命开始变得脆弱需要好好呵护,无力的被逼面对接踵而来的结果,每一天的生活,都得好好珍惜!

自找的

你现在的体重
也许不是你想要的
但绝对是你自找的 
U r wat u eat

很有道理的现实

信任

“我相信你,我的脸就交给你了!”

病人的信任,来得不易
也是沉甸甸的呢!


在旁观看


“我没有看过医生如何打针注射玻尿酸的,医生等一下你帮我朋友打针的时候,我可以在旁边观看吗?”
一对好朋友一起过来疗程,要求观看打针的过程。

“你看了不会担心以后不敢再打针吗?”我问道。

“不会的。”

我不介意注射的时候有人在旁观看,恰好可以一起替她们做一些醒觉教育。

“这是玻尿酸,这是美国进口的品牌Juvederm,这是合法官方注册的牌子;这是肉毒杆菌素,品牌是Botox,是卫生部合法注册的品牌。市场上有很多品牌,有很多相似的产品,不过只有合法注册的医美诊所才有合格执照可以购买,千万不要去非医疗诊所的场地接受注射疗程,他们没有执照,可以购买这些安全的产品。”

太多受害者被“水货”造成伤害,太多不安全的产品在市场上流通被不合格的人士使用,便宜的价格却带来更昂贵的副作用和后遗症。

“无论你去哪里接受疗程都好,请确保你清楚的知道打入你皮肤下的产品品牌和类别,千万别使用永久性的填充液,副作用和后遗症的风险很高;每一个疗程都有其风险,请去合格有经验的医生接受疗程,万一有任何意外,医生可以立刻急救修补,这很重要。”

知道你使用的产品名称和类别,很重要,下一个医生肯定会询问你上一次注射的产品的资料的。

在病人的脸上用眉笔标注将要注射的地点,拿镜子让病人观看然后解释注射的原因,和注射后的效果;消毒,准备,进行疗程。注射结束后再看镜子观看注射后的效果,可以让病人不会那么紧张,也可以参与疗程,和了解所有的情况;过后再提醒一些术后的注意事件,就结束了这个疗程。


“病人看着你注射,你不会紧张吗?”
我朋友问我,他会让病人关上眼睛,在他进行注射的时候。

“还好吧!只要你的技术和方式是正确的,不会怕被人看的。”
另外,就是你替人注射习惯了,经验丰富就一切都很自然了。
当你紧张,被你注射的病人若知道,会更紧张呢!



镭射疗程就不一样,通常我会请病人的陪同者离开疗程的房间,以免他们的眼睛被镭射光造成伤害。

忙碌的日子


结果公寓租不成功,那对夫妻说找到更明亮的单位

还好,还有东西要做呢!
装风扇,装铁门,买床褥,都是花费

工作上这个礼拜都比较忙碌
学习新的知识,重温旧的技术

日子过得很快
孩子这个礼拜假期,辛苦纯了,要照顾这两个小瓜整个礼拜



大塞车

假日带孩子去LegoLand玩
昨晚开车回来,南北大道大塞车
4个小时的路程走了接近8个小时
辛苦孩子了,幸好还乖,除了boyboy最后一个小时哭喊大叫
我在车上差点抓狂了



在想着如何拥有更多的入息
工作上加油多一点
另外一个就是,卖照片,shutterstock,最近都比较少拍照了呢
可能买一个Macro Lens,拍摄一些近物,也比较容易一点

(英雄联盟):学校假期


学校假期到了,所以在玩英雄联盟的玩家,很多都高呼 “不得了,完蛋了”
尤其是要上分的rank 玩家

我也遇到了
一开始就秒锁他所想要的英雄
然后游戏开始就喷粪队友
责怪队友不给力,然后自己拼命的送人头,养肥敌方
然后
就没有然后了
敌方大顺风,当装备和等级都大落后,游戏也不用玩了,等输

哈哈
小屁孩真多
昨晚和一个同游戏的队友聊天
自称是打野之神,整个游戏送了9个人头,零击杀
说是对方的ADC太厉害,然后队友抢人头
幸好其他队友都给力,胜了这一盘

我问他,打野之神,怎么还在白银等级“混”
他说没有办法,队友太坑了

过后我问出他的年龄了
14岁,中二,现在学校假期
11岁就开始玩英雄联盟
超有毒的一个“小屁孩”

面子书英雄联盟专页里大部分的会员都说,这两个礼拜放弃玩rank上分了,不然会气死!
呵呵


脱离白银


还蛮开心的
尝试了5次的升级series之后,终于成功进入黄金组了
要求不多,只要队友不要特别的坑,只要队友不要掉线,只要队友不故意送
其实,可以赢游戏的
白银升黄金,需要在5盘内胜出三盘,就行了,花了我两个月的时间


The Greatest Showman 2017

一直听到关于这部戏的好评
在从Portoroz回程的飞机上观赏了这一部戏剧,歌舞剧
还真的很不错
只是有一点别扭
我的狼人Wolverine 在载歌载舞
我的High school Musical Zac 竟然完全变了一个样子
不过,是一部好看的歌舞剧
很多歌曲都一再想要重复听!




卫塞节



卫塞节(VESAK DAY)是佛陀出生、成道觉悟、逝世的一天,也为纪念佛陀日。

Good Quality Sleep

关于睡觉
你是不是也有良好的睡眠品质?

Key indicators of good sleep quality from National Sleep Foundation (NSF)
  • Sleeping more time while in bed (at least 85 percent of the total time)
  • Falling asleep in 30 minutes or less
  • Waking up no more than once per night; and
  • Being awake for 20 minutes or less after initially falling asleep.

https://sleepfoundation.org/press-release/what-good-quality-sleep

510 新的开始,我的国家


很开心可以见到这历史性的一页
新的开始吧!
我亲爱的国家


Fotona StarWalker MaQX



 FDA Clearance
应该是市场上最好的Q Switch Laser了
也是现在诊所里,逆龄效果最显著的镭射
一个疗程,“年轻5岁”的皮秒激光疗程



如果可以


多和孩子说道理
多陪伴孩子
多带孩子出去
孩子学习的,会是从他们眼里看到的接触的世界
父母,就是最好的学习对象!

5星价格的坐月中心


有一个准爸爸朋友在寻找着坐月中心,然后叫我来看这个
呵呵
简直就是5星级的酒店套房坐月服务了
还真的不是普通人可以负担得起啊

https://www.lychealth.com//

How It's Made - Shuttlecocks

一分钱,一份货
高品质的羽毛球,制造过程不简单,所以价格也不菲
当你拿在手上,有没有想过它是如何来的呢?

千万粉丝直播一姐冯提莫 在直播的背后有着怎样的生活?

之前有一阵子我在看英雄联盟直播的时候,也有看过提莫的直播
甜美的声音
现在步入星途了,恭喜这小妮子,看了这介绍,不简单
要上镜好看,得瘦,结果减肥把胃弄坏了
真的要直播出名,实力和外貌都得出色呢!


CHONGWEI LEE trailer

当你怀疑你自己的时候,不妨想一想那些相信你可以的人。


我們的小時候 (转载)

我們的小時候,
沒有手機,
沒有電腦,沒有網路,
卻依然玩得很開心。

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翻花繩
用手指簡單比劃兩下,
就可以翻轉出許多的花樣:
金魚、錢包、各種網狀、一朵花...
很神奇有木有!

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跳皮筋
女孩子的最愛,
一放學就像脫韁的野馬,
跳到天黑也不捨得回家。
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抓石子兒
小夥伴們席地而坐,
先拋一個石子,再拋兩個……
眼睛和脖子,
不停地隨石子的拋上落下擺動。
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拍紙片
誰拍得翻過來了,
就可以得到對方的「畫片」,
就算手拍疼了、拍紅了,也不在乎。

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跳房子
在地上畫個「房子」,
單腿雙腿跳一下午都不累。

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彈玻璃珠
玻璃球撞來撞去,
最受男孩子們的喜愛。

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丟沙包
自己用碎布、針線縫成,
用細沙塞滿的沙包,
就是我們的強有力武器。


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瞎子摸人
「來抓我啊,抓我啊...」
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鬥雞
這可以說是最「禮貌」的比武方式了,
單腿膝蓋就能決出勝負。

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跳山羊
簡單粗暴,卯足勁,一二三,跳!

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老鷹抓小雞
「小雞們」嚇得左躲右閃,
尖叫聲從頭到尾都不斷,
「啊、啊,快跑!」

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抓迷藏
想盡一切辦法,
找到藏身的地方,
心裡默默竊喜:你肯定找不到我的~

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木頭人
不、敢、動,
甚至,不、敢、呼、吸...

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釣魚
一根竹竿,
一個兩毛錢的魚線,
蚯蚓自己挖,
再帶個塑料桶,
一釣就是半天。

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摘野果
每天爬上爬下,
田間飛跑,捉蟲子,採花,
上山摘野果。

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東西南北
小時候老和幾個小朋友一起玩,
現在你還會折嗎?

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抄歌詞
手抄歌詞本,
一字、一句寫下來,

每一本都寫得滿滿噹噹的。

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小人書
花幾分錢,
租小人書,
坐在小板凳上,
津津有味一看就是個把小時。

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這是我們一生中最快樂的時光,
那些無憂無慮的日子,
還恍如昨日,記憶猶新。
那年,
我們沒有電腦和WiFi,
書包還沒有那麼重,
小夥伴一起圍在黑白電視前,
看西遊記、黑貓警長、葫蘆娃...

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那年,
我們沒有冰箱,
炎炎夏日,
吃著幾毛錢的冰棒,
或是自家種的西瓜,
嘴裡涼絲絲,心裡甜滋滋。

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那年,
我們很難看到汽車,
大家騎著自行車玩耍,
三三兩兩,你追我趕,
在大馬路上撒了歡兒地「狂飆」。

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那年,
我們沒有錢,
三五成群嬉戲遊玩,
一根繩子,幾塊石頭,
就可以玩得酣暢淋漓。

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20年前,
我們什麼都沒有,
漫山遍野四處跑,
但我們不覺得苦,
我們記住的只有快樂。
現在的小孩子,
雖然人手一個ipad,
手機玩得比我們還溜,
但他們的童趣、笑聲也少了很多。
我們是幸運的一代,
小小年紀就擁有了全世界,
——致我快樂的童年!