26 April, 2018

如果可以


多和孩子说道理
多陪伴孩子
多带孩子出去
孩子学习的,会是从他们眼里看到的接触的世界
父母,就是最好的学习对象!

25 April, 2018

5星价格的坐月中心


有一个准爸爸朋友在寻找着坐月中心,然后叫我来看这个
呵呵
简直就是5星级的酒店套房坐月服务了
还真的不是普通人可以负担得起啊

https://www.lychealth.com//

18 April, 2018

你认为的美是什么?


你认为的美是什么?

07 April, 2018

How It's Made - Shuttlecocks

一分钱,一份货
高品质的羽毛球,制造过程不简单,所以价格也不菲
当你拿在手上,有没有想过它是如何来的呢?

30 March, 2018

千万粉丝直播一姐冯提莫 在直播的背后有着怎样的生活?

之前有一阵子我在看英雄联盟直播的时候,也有看过提莫的直播
甜美的声音
现在步入星途了,恭喜这小妮子,看了这介绍,不简单
要上镜好看,得瘦,结果减肥把胃弄坏了
真的要直播出名,实力和外貌都得出色呢!


22 March, 2018

CHONGWEI LEE trailer

当你怀疑你自己的时候,不妨想一想那些相信你可以的人。


13 March, 2018

我們的小時候 (转载)

我們的小時候,
沒有手機,
沒有電腦,沒有網路,
卻依然玩得很開心。

15191391779163.jpeg

翻花繩
用手指簡單比劃兩下,
就可以翻轉出許多的花樣:
金魚、錢包、各種網狀、一朵花...
很神奇有木有!

15191391771874.jpeg

跳皮筋
女孩子的最愛,
一放學就像脫韁的野馬,
跳到天黑也不捨得回家。
15191391787516.jpeg

抓石子兒
小夥伴們席地而坐,
先拋一個石子,再拋兩個……
眼睛和脖子,
不停地隨石子的拋上落下擺動。
15191391782383.jpeg


拍紙片
誰拍得翻過來了,
就可以得到對方的「畫片」,
就算手拍疼了、拍紅了,也不在乎。

15191391795288.jpeg

跳房子
在地上畫個「房子」,
單腿雙腿跳一下午都不累。

15191391799542.jpeg

彈玻璃珠
玻璃球撞來撞去,
最受男孩子們的喜愛。

15191391807306.jpeg

丟沙包
自己用碎布、針線縫成,
用細沙塞滿的沙包,
就是我們的強有力武器。


1519139180132.jpeg

瞎子摸人
「來抓我啊,抓我啊...」
15191391814809.jpeg


鬥雞
這可以說是最「禮貌」的比武方式了,
單腿膝蓋就能決出勝負。

15191391811345.jpeg

跳山羊
簡單粗暴,卯足勁,一二三,跳!

15191391827566.jpeg

老鷹抓小雞
「小雞們」嚇得左躲右閃,
尖叫聲從頭到尾都不斷,
「啊、啊,快跑!」

15191391821700.jpeg

抓迷藏
想盡一切辦法,
找到藏身的地方,
心裡默默竊喜:你肯定找不到我的~

15191391831998.jpeg

木頭人
不、敢、動,
甚至,不、敢、呼、吸...

15191391839252.jpeg

釣魚
一根竹竿,
一個兩毛錢的魚線,
蚯蚓自己挖,
再帶個塑料桶,
一釣就是半天。

15191391846897.jpeg

摘野果
每天爬上爬下,
田間飛跑,捉蟲子,採花,
上山摘野果。

15191391849201.jpeg

東西南北
小時候老和幾個小朋友一起玩,
現在你還會折嗎?

15191391853117.jpeg

抄歌詞
手抄歌詞本,
一字、一句寫下來,

每一本都寫得滿滿噹噹的。

15191391854425.jpeg

小人書
花幾分錢,
租小人書,
坐在小板凳上,
津津有味一看就是個把小時。

15191391866962.jpeg

這是我們一生中最快樂的時光,
那些無憂無慮的日子,
還恍如昨日,記憶猶新。
那年,
我們沒有電腦和WiFi,
書包還沒有那麼重,
小夥伴一起圍在黑白電視前,
看西遊記、黑貓警長、葫蘆娃...

1519139188873.jpeg

那年,
我們沒有冰箱,
炎炎夏日,
吃著幾毛錢的冰棒,
或是自家種的西瓜,
嘴裡涼絲絲,心裡甜滋滋。

1519139188562.jpeg

那年,
我們很難看到汽車,
大家騎著自行車玩耍,
三三兩兩,你追我趕,
在大馬路上撒了歡兒地「狂飆」。

15191391892909.jpeg

那年,
我們沒有錢,
三五成群嬉戲遊玩,
一根繩子,幾塊石頭,
就可以玩得酣暢淋漓。

15191391895810.jpeg

20年前,
我們什麼都沒有,
漫山遍野四處跑,
但我們不覺得苦,
我們記住的只有快樂。
現在的小孩子,
雖然人手一個ipad,
手機玩得比我們還溜,
但他們的童趣、笑聲也少了很多。
我們是幸運的一代,
小小年紀就擁有了全世界,
——致我快樂的童年!

03 March, 2018

等你下课去开黑


好甜蜜的一首歌
呵呵女生carry男生
(我也一直还在白银段漂流着)


24 February, 2018

顾客嫌贵时, 该怎么回答?(转载)

如果 能遇到不讲价的客人当然是最好
但,一样米养出百样人
遇到一些喜欢讲价的客人,如何婉转圆滑的应答呢?




一、顾客说:我要考虑一下。

对策:时间就是金钱。机不可失,失不再来。

(1)询问法

通常在这种情况下,顾客对项目感兴趣,但可能是还没有弄清楚你的介绍(如:某一细节),或者有难言之隐(如:没有钱、没有决策权)不敢决策,再就是推脱之词。所以要利用询问法将原因弄清楚,再对症下药,药到病除。如:女士,我刚才是哪里没有解释清楚,所以您说您要考虑一下。

(2)假设法

假设马上成交,顾客可以得到什么好处,如果不马上成交,有可能会失去一些到手的利益(或痛苦),利用人的虚伪性迅速促成交易。

二、顾客说:太贵了。

对策:一分钱一分货,其实一点也不贵。

(1)比较法

1.与同类项目进行比较。.与同价值的其它物品进行比较。如:XX钱现在可以买a、b、c、d等几样东西,而这种项目是您目前最需要的,现在买一点儿都不贵。

(2)拆散法

将项目的几个组成部件拆开来,一部分一部分来解说,每一部分都不贵,合起来就更加便宜了。

(3)平均法

将项目价格分摊到每月、每周、每天。如:这个项目你可以用多少年呢?按XX年计算,XX月XX星期,实际每天的投资是多少,你每花XX钱,就可获得这个项目,值!

(4)赞美法

通过赞美让顾客不得不为面子而掏腰包。如:女士,一看您,就知道平时很注重XX(如:仪表、生活品位等)的啦,不会舍不得做这个项目的。

三、顾客说:能不能便宜一些?

对策:价格是价值的体现,便宜无好货。

(1)得失法

交易就是一种投资,有得必有失。单纯以价格来进行购买决策是不全面的,光看价格,会忽略品质、服务、项目附加值等,这对购买者本身是个遗憾。

(2)底牌法

这个价位是项目目前在全国最低的价位,已经到了底儿,您要想再低一些,我们实在办不到。通过亮出底牌,让顾客觉得这种价格在情理之中,买得不亏。

(3)诚实法

在这个世界上很少有机会花很少钱买到最高品质的东西,这是一个真理,告诉顾客不要存有这种侥幸心理。如:如果您确实需要低价格的,我们这里没有,据我们了解其他地方也没有,但有稍贵一些的项目,您可以看一下。

https://mp.weixin.qq.com/s/YBoqriA5DbhphSP9KwGmog

07 February, 2018

Season 8 League of Legend


上图是我现在常用的5个英雄
Quinn是我现在专精的上路英雄
Taric是我的Support英雄
Lux是我第一个和玩得最多的英雄
Gangplank是Farming,以赚钱为主,买到装备后就强大的英雄,我喜欢他的大招,可以全图轰炸,是除了Karthus之外的一个可以无距离Kill Steal的英雄
Blitzank是support,无脑Q人,很好玩,令人讨厌的一个英雄

之前是主玩 support,不过胜率不高,season7 45.8%, seanson6 50%
意思是玩游戏失败居多
这个季我就转换了身份,转去玩上路,Quinn
她是一个刺客以爆发伤害为主的英雄,前期后期的伤害都很大,是一个强大的英雄;不过她的生命能量很脆弱,装备以伤害为主,魔抗物抗都低,所以很容易就阵亡,呵呵。
不过由于她是偏向刺客伤害的,所以相对于support来说,会比较容易可以carry整个游戏,意思是对队伍取得胜利的贡献会来得比较大。
在游戏中她是属于比较冷门,很少人选择的英雄,所以rank game差不多都不会有人ban她,都可以选择她,而这一季胜率就提高了: 71.1%, 成绩现在也在silver3,希望可以上gold,或者platinum,提高表现,呵呵。
若rank game 上路的位置被其他队友拿掉了,那么第二选择是Taric,团队型的辅助,相对前两季,现在玩辅助也比较可以和ADC配合了,玩上路对玩游戏的意识提升不少;上路是一对一,下路是二对二,方式不一样。



02 February, 2018

ANNIE: Origins | League of Legends

黑暗火女的起源
好悲伤的故事。。。。


3分钟

看到的,是孩子的努力
妈妈的不得已
团圆的可贵


23 January, 2018

提升Unifi Package

Dear Valued Customer,
Please be informed that your UNIFI package has been successfully upgraded.
Please restart your modem after 24 hours from receiving this email to enjoy new speed.
 

Company/Owner Name
: HOO KHEE LIAM
Person in charge (registration) name
: HOO KHEE LIAM
Fixed Line/Account Number : xxxxxxxxxxx
Previous Package : UniFi Advance Plus 50Mbps (Thank You Campaign 2017)
Package Subscribed
: UNIFI PRO 100 RYE 2017+RUBY PROMO+JUMBO PACK+FREE STD20-RM189
Monthly subscription
: RM189
Application date
: 19/01/2018
Activation date
: 13/12/2017
Please do not hesitate to contact us at TM100 or visit our TMPoint outlet for further assistance. 

终于把家里的Unifi Package upgrade 了
总共来了4次,那个TMnet installer,前两次的installer来了弄不到,反而搞出新问题,所以在投诉后就换了新的installer过来,总算解决了。
所以现在是RM189的100mbs下载速度


22 January, 2018

大病一场


新年的第一场大病
病毒袭击
双宝中的心芽病了整个星期多,接下来是纯,然后是我
发烧,全身乏力,寒毒入骨

现在终于病好了
要开始健康饮食,运动,重新把身子健壮起来



15 January, 2018

肉毒杆菌素的品牌

肉毒杆菌素是一种蛋白质,提炼自肉毒杆菌,作用放松导致动态皱纹的肌肉
它的用处是阻挡刺激特定肌肉的神经,而这些神经在一段时间后会恢复功能
所以它的效果是暂时性

现在我国市场上卫生部注册的品牌有哪些?
  • 来自美国的Botox
  • 来自法国的Dysport
  • 来自德国的Xeomin
Botox在1989年开始已经使用在医学的特定疾病;Dysport在2009年,Xeomin在2010年。

由于是医疗级药物,所以只有受过专业训练的医生 ( LCP 认证的医学美容医生 ),才有执照可以购买这肉毒杆菌素;千万别在受卫生部认证的诊所之外接受来路不明的产品注射,副作用后遗症的风险很高。

以下的连接是卫生部药物部门的肉毒杆菌素品牌注射资料
http://npra.moh.gov.my/index.php/2016-08-02-06-37-27/products-search/notification-search-2








现今的市场上有众多不一样的品牌,有些来自欧洲,有些来自韩国,有些来自中国等。不过暂时在我国卫生部核可的品牌只有以上三种。

不要贪便宜选择没有受验证的产品品牌,因为这肉毒杆菌素很敏感,运送的温度等等不对会对药效产生影响。
没有受认证的产品,也意味着没有管制,所以在市场上可以在任何地方出现。
就算是认证的品牌,也可能有“水货”的风险,“水货”的意思号称同样的产品品牌,但不是官方核可和引进,可以是私人手提进来,缺乏相关单位的层层把关,品质不定。
- 是不是真的原厂出产?
- 运送的过程是否符合要求-长途国际的低温运输
- 药品有没有变质?
-如果注射后发生副作用后遗症,谁该负责?

这是药物,如果要注射进我们的体内,千万别贪小便宜使用非卫生部认证,非原厂,水货等产品,不然若发生不可预期的后果,就遗憾了。







12 January, 2018

十个改善你外观的医学美容建议 (节日假日前的准备)

假日,节日,还有接踵而来的农历华人新年,都是聚会的日子
朋友聚会,亲戚聚会,家人聚会,如果过去长时间都是在压力下工作生活,面容老化快,黑眼圈很严重,颜容看起来比实际年纪老很多,聚会仿佛是照妖镜,把你的压力,睡眠不足,没有时间运动,甚至快速老化都一一展现在大家面前,会好尴尬。

大家都希望听到亲朋戚友说:嘿!你气色不错,过得如何啊!
而不是
“嘿!你看起来好累好憔悴,到底怎么了”

相聚前,到底什么方法可以改善或避免此情况?

身为医学美容医生, 以下是一些很有效的建议:

 1. 每天要喝足够的水, 吃营养均衡的食物,配合适当的运动
聚会时减少喝含酒精的饮料,以果汁或矿泉水替换;选择好的食物吃食,尽量避免煎炸或热量超高的食物;节日假日很容易吃喝过量而导致肥胖,记得要有运动的计划,每个星期三到五次,每次至少20分钟。


 2. 去除眼周的皱纹,皱眉纹,和抬头纹
眼周的皱纹也称为鱼尾纹,是最容易告诉大家你已经有了一把年纪的地方;皱眉纹则是显示你可能心事重重好多压力很多东西烦心的表象;
以肉毒杆菌素 ( Botox/Dysport/Xeomin) 柔化这些皱纹可以让你看起来更年轻,亲切和自在,不过切记不可以注射过量,注射过量则会让表情肌肉僵硬而感觉不自然。

3. 补充眼周,颧骨,太阳穴因为老化体积流失而凹下的部位
这些部位的凹下会让你看起来疲惫,以玻尿酸填充液填补这些部位可以恢复你面容上的青春气息(女性喜欢的苹果肌),以及让你看起来精神奕奕;
正确的注射方式也可以拉提你下垂的嘴边肉部位与皮肤,让脸部的轮廓更为明显,逆转老化的痕迹。
填充液产品分为暂时性和永久性两种,建议使用暂时性的产品,以玻尿酸优先,因为玻尿酸有溶解剂(溶解酶),万一注射过量或你不满意注射的效果,可以化解逆转,不会造成永久性的伤害;永久性的填充液产品由于其成分我们的身体不能百分百吸收或化解,造成免疫系统病变的风险大,有肉芽肿瘤(granuloma)病变的危险。


4. 丰唇
以玻尿酸填充剂注射,让你的嘴唇更为丰满,唇线明显,更显性感。
不过千万别过量的注射,过量会造成鸭嘴唇型,或人称腊肠唇,效果不美观。
建议千万避免使用永久性的填充液产品,以防后遗症。


5. 确保你见的是卫生部验证的医学美容医生,拥有足够的经验,专业的诊断,和使用合格注册的产品
卫生部开始管制医学美容这一个领域,只有合格,验证,受过专业训练,经过考试,获得LCP (Letter of Credentialling) 的医生才是注册的医学美容医生,可以进行医学美容的疗程:如肉毒杆菌素注射除皱瘦脸,注射填充液补充脸部的凹下部位,镭射疗程除斑等等。
卫生部验证的合格医美医生,只能使用有在卫生部合格注册的医美产品;肉毒杆菌素,玻尿酸填充液,医疗级镭射等等,现在的法律只允许卫生部验证的医生与诊所可以购买。

 6. 去除颈纹
颈项的皮肤也需要你的小心呵护,你可以进行一些非侵入疗程如Radio Frequency 脉冲波,镭射紧肤疗程,甚至注射水光针,以减少颈纹,恢复皮肤的紧实。
不然,很容易你的真实年龄会被你的颈纹给出卖了。

 7. 使用正确恰当的护肤品
防晒是最重要的护肤品,接下来是滋润。你也可以使用有维他命A (retinol)成分的护肤品,为你的皮肤抵抗老化。


8. 足够的睡眠
好的睡眠品质很重要,睡前建议避免感官刺激性的活动(电影/电脑/手机游戏等),也不要睡前做运动, 含有咖啡因的饮料,以免难以入睡。
安静的环境,轻音乐,放松心情,都可以帮助入睡。
也可以使用Melatonin,人称睡眠荷尔蒙,可以改善睡眠,它也是对人体有好处的抗氧化剂

9. 去除脸部颈部的色斑,红斑或显着微血管
亚洲人都喜欢清洁光滑的皮肤,如果脸部的皮肤长色斑/晒斑,或微血管明显,可以进行镭射疗程去除斑点,减少微血管,让皮肤更洁白靓丽。
如果脸部的皮肤有斑点,建议见见合格的医美医生,诊断是什么种类的斑点,然后使用适当的镭射进行疗程。特定的镭射波长可以除斑而不伤害皮肤,不过需要准确的诊断和使用正确的机器与设置,这需要有经验和受过训练的医生。

10. 青春化你的双手
当脸部颈部的皮肤都回春了,千万不要忘记你的双手。
注射玻尿酸填充剂(水光针等),可以滋润你老化干渴的皮肤,填补岁月老化而消失的脂肪层,可以让你重新拥有一双“贵妃手” 。


11 January, 2018

Intravenous Light Therapy

产品代理过来,介绍这一个新机器疗程
 

简单来说是在血管内的镭射光疗
 
Indications:
Reduction of inflammation
Reduction of pain
Improve wound healing
Immune system Modulation
Improve circulation/ blood oxygen transport

听起来疗效不错,算是新疗程,还没有真正在医学领域里使用
效果也暂时没有数据可以参考 
不过却可以是日后科技进步带来的新疗程之一



05 January, 2018

关于睡眠,你懂这些吗?



年轻人和老年人,老年人的睡眠时间的需求,其实和年轻人是一样的,7-9个小时一天。

不过50-60%的老年人会有睡眠的问题:失眠,睡不安稳,浅睡,醒后就睡不着了。

当年级大了,睡眠的时间开始会越来越早,然后也醒得早。

老年人睡眠的品质以浅睡占大部分

当身体的一种荷尔蒙开始变少后,睡觉的品质就开始下降了,那荷尔蒙是; Melatonin

老年人的普遍睡觉问题: sleep apnea, restless leg syndrome

男人50岁后,梦游的迹象会比女人较多

如果中午午眠,时间最好少过20分钟,太多的午睡会让你感觉更累

澳洲研究显示:当你退休后,男人的睡眠会变得比较好

运动的时间影响睡眠,下午做运动,而不是睡觉前一小时做运动。

如果你躺在床上半个小时了还无法入眠,那么请你起床,读些书,听些轻音乐,千万不要开电视机/电脑/手机,荧幕的光芒会刺激你眼睛,让你更难入眠。

老人痴呆症会让你昼夜不分。



source: https://www.webmd.com/healthy-aging/rm-quiz-aging-sleep?ecd=wnl_spr_010418&ctr=wnl-spr-010418_nsl-ld-stry_1&mb=7EVWKaa1O7k%2f7cG2MpRd5ChonS%2fH3cwySLWqiMCZpJw%3d
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Nuffnang