早上买了新镜头，就立刻派上用场

 

 把旧的Canon 镜头， trade in 

买了新的Fuji 镜头

23mmF2 WR

56mm F1.2 RWR ： 人像镜头

蛮喜欢直出的效果

以后都不需要edit了

有什么好笑的事情吗？  

 周末去了槟城，纯给演讲，我们在酒店的泳池玩。

底层的接待处换去三楼，重新装修或可能变成商店

熟悉的泳池，多了五颜六色的漂浮袋，大大个的很好躺，和玩

XT5的拍摄，尤其交给别人按快门，不会担心失焦的问题了

要多多带着XT5街拍了

画质好干净

拍摄的物品都很sharp

蛮喜欢的

昨晚定焦镜头到了，开心！ 

 旧鞋穿破了，最后一次穿，也扭伤脚踝

结果受伤，休息了三个礼拜多，消肿，没有痛了

才去买双新的跑步鞋，准备重新出发

由于之前有通风的后遗症，左脚大拇指的后关节有点畸形

普通的牌子的鞋子都不能穿得舒适

工作鞋要买鳄鱼牌前脚设计宽大的

跑步鞋就只有这一个牌子的设计，穿了会比较合适

休息了三个礼拜，重新锻炼起来，还真的不简单

不过蛮开心的，可以再重新跑步了

这个礼拜的目标是每两天跑3km

下一个礼拜每两天跑5km

三月最后一个礼拜，每两天跑7.5km

然后，我要去爬山了

对了，要练爬山的肌肉

这礼拜每天深蹲50次

下礼拜每天深蹲100次

三月最后一个礼拜，每天深蹲两百次

加油啦！

Canon了那么久

现在进入另一户人家了

成为富家子弟了

新科技，小巧多了，可以带着，重新感受以前摄影的乐趣

在等着定焦镜头， 33mm，快点来啊！

 

肉毒杆菌素疗程是一种除皱，减少动态皱纹的疗程。

你知不知道，不同的国家的人士，对于肉毒杆菌素疗程也有不一样的见解哦！

皱眉纹注射肉毒

我们： 注射20iu， 眉头就沉重，很难动弹了。

美国人： 20iu？ 我都需要30iu才有效果呀！

瘦脸针

我们：一边25iu-35iu就很足够了吧！泰国有人做研究说35iu以上的剂量，并没有很大的改善差别了。

英国人：我们很少注射瘦脸针，脸太瘦不好看吧！

韩国人：除了咬肌瘦脸，我们连腮腺(parotid glands)都要一起注射的，一边注射满罐100iu都可以。

注射抬头纹

我们：眉毛上1.5cm的危险区域不可注射，预防上眼皮下垂的后遗症

欧洲人：一般上我们避免注射靠近发际线，以免越来越高，变后移的发际线

韩国人： 别担心，其实都可以注射的，有皱纹的地方就是需要肉毒杆菌素的地方

注射瘦腿

我们： 一边腿，一罐100iu，效果很好

韩国人： 一罐100iu会足够吗？要两罐！效果不够，还可以再加。

英国人： 小腿要有肌肉才好看啊！干嘛要打瘦腿哦？

肉毒素注射水光

我们： 在水光针里，添加10-15iu肉毒素，可以控油，缩毛孔，嫩肤，亮肤呢！

韩国人： 至少要50iu，注射全脸，效果特好。

美国人： 什么是水光针？Vampire lift 血清疗程 PRP，不是更好吗？

肉毒素品牌

我们： 当然要有在卫生部注册的品牌，Botxx, Dyspoxx, Xeomxx啊！

英国人： Dyspoxx 啊！

美国人： Botxx啊！

韩国人： 你们说的应该都是发生在医疗机构注射的官方品牌吧！

注射疗程的间隔要多久？

我们：4-6个月啊！一年两次左右，最多三次。

英国人：5-6个月一次

美国人：3-4个月一次

韩国人： 看到有皱纹就可以再注射了啊！为什么要等呢？

瘦肩

我们：大概一边50iu，就可以看到一些效果了

韩国人： 一边一定要打到100iu-150iu，才有好效果啊！

美国人： 肌肉那么辛苦练起来，干嘛要注射肉毒素让肌肉消失啊？

丰唇

我们：还在观望，不是很敢注射

法国人： 现在非常流行的疗程，香啊！

美国人：你还没有听说过Botxx Flip 唇的打法吗？

韩国人： 丰唇应该要用玻尿酸啊！为什么选肉毒素？

不同的地区，不同的风俗，不同的看法，有不同的流行

以上的，看看后笑一笑就好了

记得

肉毒杆菌素注射是医疗疗程

记得找正规的医生，正规的医疗诊所/医院，使用正规的产品哦！

在你注射肉毒杆菌素疗程的当儿，不妨也问一问你的注射医生，看看他/她是属于哪一国的，或许会有意外之喜哦！

 1. 试驾了新车，还带了两个宝贝一起去看，妈咪上Penang不在。女儿说要另外一辆比较大架的车，好笑，呵呵。车子再次的试驾感觉不错，下了定金，三个月后就应该可以拿车了。现在，就要自己去bid 车牌号，还要借车贷。
2. 另外一些to do list，蛮多的东西“想要”购买的。在面子书上，加入了Fujifilm XT5的组，在看着其他人分享的照片与使用心得，再看看一阵子，真喜欢的话，爬山之前购买。
3. 跑步鞋有点要穿破洞了，看起来也是时候要买新的了。还有眼镜。
4. 开始跑步练体能，朋友说，要练爬楼梯的脚力。

最近流行的Chat GDT，智能化的AI问答，注册了一个账号试一试，蛮不错的。

我问了一个问题：蛮不错的答案

昨晚Nicholas 请客吃晚餐

三个人，在TTDI的VietThai吃了4-5样菜，清蒸一尾顺壳鱼 (RM256)，吃好鱼就是贵。

早上醒来，体重上升1kg

因为还吃了很多糖类的甜品，饮料

人家出钱，我出命啊！

明天安排了10am，去试驾想要购买的新车

今天纯去了Penang, 明天下午才回来，我们打算去机场接她

下个礼拜，情人节，买什么礼物好呢？