Unifi Rm10 upgrade

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*T&C applied. Looking forward to meet you there. TQ

收到Unifi的Upgrade通知,加多RM10每一个月的下载可以提升一倍的速度
所以现在我的配套是RM189, 下载100mbps, 上载50mbps的Proplan
若正常的价格是RM329一个月
蛮不错的





我来自纽约2:当我們在一起

在Sterling Mall MBO 戏院看了这一出戏
故事令人感动
特别喜欢Sarah这小妮子的演出,好可爱的小女孩
也喜欢戏里的歌曲

当我们在一起,最美的风景是你

和家人,最重要的还是花多一点时间在一起。


Frezyderm 防晒霜


一直觉得防晒一定要使用物理防晒,比化学防晒好
所以都叫病人们购买物理防晒
物理防晒对皮肤刺激少,不过会比较油和厚重
化学防晒成分可能会刺激皮肤,保护光谱范围比较窄
不过发现物理防晒稍油,化妆后要补涂很不方便
病人因而使用量不足,次数也不够,结果防晒的效果差强人意
而化学防晒的质地舒爽,不必卸妆也可以重新补上,方便化妆的上班一族
病人们也比较愿意重新补上防晒霜,在4到6个小时后(SPF>45)
所以,现在不在乎物理或化学,只要哪个方便你,愿意使用足够分量次数而获得足够的保护,你愿意就好。
以上是Frezyderm, 个人觉得目前最好用的防晒霜
https://www.frezyderm.co.uk/sun-care/face-sunscreens/sun-screen-velvet-face-spf-50/



本分


在对别人有任何要求前
先把自己的本分做好吧!


把对不起换成谢谢你


把对不起换成谢谢你

“对不起我迟到了”
换成
“谢谢你耐心的等着我”

“对不起我搞砸了!”
换成
“谢谢你原谅我和无条件的爱着我”

转换一个能量的挥洒
你带领着你散发的能量

让正能量充满我们的生活吧!


林忆莲《绿光》

一听就不得不分享的好歌
林忆莲翻唱的版本,太喜欢了