日常记录

为了做Collagen Forte 的验证，于是昨日检查了头发，看看脸部皮肤检验，指甲，都做了一个base line record，准备每日摄取两包的Collagen Forte，两个月后再检测，看看效果。里头的成分是维C和胶原蛋白，对皮肤头发指甲都有帮助。

终于找到时间，帮她Hyalase了她的右边脸，话说之前我的玻尿酸注射层次有点高，如果她身体没有水肿，看起来无恙，但是若身体水肿，吃错东西，来月经，那么注射的地方看起来会有一些重，照片看到明显，所以，溶解后，也做了一个新的镭射，紧实肌肤与拉提，效果蛮好的。

孩子们昨天没有去学校，都咳嗽不舒服，致曜晚上还流鼻血了。在家休息了一天，今天应该可以去上课了吧！孩子生病，总是担心与烦恼。

居住的Taman，看到Whatsapp的群组消息，有人的家与车，被大风雨刮倒的树，给压坏了。最近是雨季，在吉隆波，还得担心会不会有闪电水灾，有个朋友的妻子，汽车还困在水里淹坏了。天灾啊！所以保费，现在都要加上这个保险。生活在大城市，依然有这样的烦恼，和以前住在Kampung的地区的烦恼一样，城市的规划与治水都不是很好。另外，除了治水不够好外，居住的地方，还时常有制水的问题。太多或太少，都是问题。

现在对于健康的想法是，让生活每天都做一点运动。明年一定要跑一个全程马拉松，今年一定要好好的锻炼，另外听说工作的地方，BSC也会在将来有健身房入驻，真好，可以好好的健身锻炼了。人就是有点懒与烦，不想驾车去距离远的健身房，在附近方便最重要啊！